Gratis online rekenmachines
Geschat bloedalkohol volgens Widmark – geen juridische waarde
Deze calculator schat je bloedalcoholgehalte (promillage) op basis van de Widmark-formule, rekening houdend met lichaamsgewicht, geslacht, geconsumeerde hoeveelheid en verstreken tijd. Het resultaat is uitsluitend indicatief en heeft geen juridische of medische geldigheid. Twijfel je? Rij dan niet.
1 liter bier bij 80 kg geeft ongeveer 0,74 promille, vóór afbraak. Het lichaam breekt ruwweg 0,15 promille per uur af.
| Bier \ Gewicht | 50 kg | 60 kg | 70 kg | 80 kg | 90 kg | 100 kg | 110 kg |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 0,3 l | 0,35 | 0,29 | 0,25 | 0,22 | 0,20 | 0,18 | 0,16 |
| 0,5 l | 0,59 | 0,49 | 0,42 | 0,37 | 0,33 | 0,29 | 0,27 |
| 1 l | 1,18 | 0,98 | 0,84 | 0,74 | 0,65 | 0,59 | 0,53 |
| 1,5 l | 1,76 | 1,47 | 1,26 | 1,10 | 0,98 | 0,88 | 0,80 |
| 2 l | 2,35 | 1,96 | 1,68 | 1,47 | 1,31 | 1,18 | 1,07 |
| 2,5 l | 2,94 | 2,45 | 2,10 | 1,84 | 1,63 | 1,47 | 1,34 |
| 3 l | 3,53 | 2,94 | 2,52 | 2,21 | 1,96 | 1,76 | 1,60 |
Nee, dat is geen vast getal: hoeveel promille één biertje oplevert, hangt af van je lichaamsgewicht, geslacht, lichaamssamenstelling en of je gegeten hebt. Bij een zwaardere man valt de piekwaarde lager uit dan bij een lichtere vrouw na precies hetzelfde glas.
Dat verschilt per persoon, omdat dezelfde hoeveelheid wijn zich verdeelt over een verschillende hoeveelheid lichaamsvocht. Vul je gewicht, geslacht en de drinkduur in de rekenmodule in om een schatting voor drie glazen te krijgen.
Eén promille betekent één deel per duizend, bij alcohol dus één gram pure alcohol per kilo bloed. Het is een maat voor de alcoholconcentratie in je bloed, niet voor de hoeveelheid drank die je op hebt.
Daar bestaat geen algemeen antwoord voor, want het benodigde aantal biertjes hangt af van gewicht, geslacht en de tijd waarin je drinkt. Voor lichte personen kan die grens al na minder glazen bereikt zijn dan voor zware personen.
Het lichaam breekt alcohol maar langzaam af, dus na drie biertjes duurt het meerdere uren voordat je bloedalcohol weer op nul zit. Hoe lang precies hangt af van je gewicht, geslacht en afbraaksnelheid; koffie, eten of een frisse neus versnellen het niet.
Dat is niet in een vast aantal glazen uit te drukken, omdat de bloedalcoholconcentratie afhangt van je lichaamsgewicht, geslacht en de periode waarin je drinkt. Reken het daarom uit met je eigen gegevens in plaats van met een vuistregel.
Nee, drinken tijdens het rijden is niet toegestaan en levert bovendien direct een stijgende bloedalcoholconcentratie op. Ook een open flesje of blikje in de auto kan bij een controle tot problemen leiden.
Promille is geen eigenschap van het glas maar van je bloed, dus één glas geeft bij iedereen een andere waarde. Het volume-alcoholpercentage van de drank en de grootte van het glas bepalen samen hoeveel gram alcohol je binnenkrijgt.
Voor beginnende bestuurders geldt een strengere alcoholgrens dan voor ervaren bestuurders, en de veiligste keuze blijft helemaal niet drinken voor je rijdt. Controleer de actuele wettelijke limiet in het land waar je rijdt, want die verschilt per land.
Wilt u weten hoe hoog uw bloedalkoholgehalte (BAG) is na het drinken van alcohol? Onze gratis bloedalkoholcalculator maakt gebruik van de bewezen Widmark-formule om een betrouwbare schatting te geven van uw promillage. Voer eenvoudig enkele gegevens in en u krijgt direct een indicatie.
De Widmark-formule, ontwikkeld door de Zweedse arts Erik Widmark in de jaren 1930, is de meest gebruikte methode om het bloedalkoholgehalte te schatten. De formule houdt rekening met drie essentiële factoren: de hoeveelheid geconsumeerde alcohol, het lichaamsgewicht en het geslacht van de persoon.
De basisformule luidt: BAG (‰) = (gram alcohol) ÷ (lichaamsgewicht in kg × Widmark-factor) × 1000. De Widmark-factor is 0,68 voor mannen en 0,55 voor vrouwen. Dit verschil is te verklaren door het hogere watergehalte in het mannelijk lichaam, waardoor alcohol verdund wordt over een groter volume.
Het gebruik van onze bloedalkoholcalculator is eenvoudig en snel. Volg deze stappen:
Druk vervolgens op berekenen en uw geschatte bloedalkoholgehalte verschijnt direct op het scherm.
Het bloedalkoholgehalte wordt uitgedrukt in promille (‰) of gram per liter (g/L). Hieronder ziet u wat de verschillende niveaus betekenen voor uw lichaam en gedrag:
Om de werking van de calculator te illustreren, bekijken we twee realistische scenario's:
Voorbeeld 1: Thomas, 80 kg, man, dronk op een feestje 3 glazen bier (elk 250 ml, 5% alcohol) in 2 uur. Volgens de Widmark-formule is zijn geschatte BAG circa 0,60 – 0,70 ‰. Dit ligt boven de wettelijke limiet van 0,5 ‰ voor bestuurders in Nederland.
Voorbeeld 2: Lisa, 62 kg, vrouw, dronk bij het avondeten 1 glas wijn (150 ml, 12% alcohol). Haar geschatte promillage zou uitkomen op ongeveer 0,35 – 0,45 ‰, onder de wettelijke grens, maar met duidelijk meetbare effecten op reactievermogen.
Deze voorbeelden tonen hoe sterk factoren als gewicht en geslacht van invloed zijn op het uiteindelijke promillage.
Onze calculator geeft een schatting op basis van gemiddelde waarden. Het werkelijke bloedalkoholgehalte kan hoger of lager uitvallen door de volgende factoren:
In Nederland geldt een wettelijke alcohollimiet van 0,5 promille (0,22 mg/L uitgeademde lucht) voor ervaren bestuurders. Voor beginnende bestuurders (rijbewijs jonger dan 5 jaar) en rijbewijshouders onder de 24 jaar geldt een striktere norm van 0,2 promille. Rijden onder invloed is gevaarlijk en heeft ernstige juridische en persoonlijke gevolgen.
Nee, de uitkomsten zijn uitsluitend indicatief. De Widmark-formule biedt een wetenschappelijk onderbouwde schatting, maar alleen een officiële alcoholtest (blaastest of bloedonderzoek) heeft juridische geldigheid.
Gemiddeld verwerkt de lever 0,10 tot 0,15 promille alcohol per uur. Dit proces kan niet versneld worden door koffie, water drinken of lichamelijke inspanning. Alleen tijd helpt.
De calculator kan helpen bewuster om te gaan met alcoholconsumptie, maar mag nooit worden gebruikt om te bepalen of u veilig kunt rijden. Bij twijfel: neem geen risico en kies voor alternatief vervoer.
Absoluut. Op een lege maag wordt alcohol veel sneller in de bloedbaan opgenomen, waardoor het promillage sneller en hoger stijgt dan wanneer u gegeten heeft.
De calculator is bedoeld voor volwassenen die bewuster willen omgaan met alcoholconsumptie. Het gebruik ervan bevestigt de verantwoordelijkheid van de gebruiker; de resultaten zijn niet bedoeld ter vervanging van officieel onderzoek.