Saúde & Fitness

Todas as 17 calculadoras de Saúde & Fitness — Calculadora IMC, Calculadora de pace, Calculadora de calorias e mais. Grátis, sem registo.

Calculadora IMC

Calcule o seu IMC online

Calculadora de pace

Pace, tempo e distância de corrida em km ou milhas

Calculadora de calorias

BMR e necessidade calorica diaria

Calculadora de déficit calórico

Quantas calorias cortar por dia para emagrecer

Calculadora consumo de água

Calcular necessidade diária de água por peso e atividade

Calculadora ciclos de sono

Calcular horários óptimos de acordar e dormir

Calculadora de gordura corporal

Porcentagem de gordura método Navy

Calculadora de proteção solar

Tipo de pele + FPS → tempo máximo ao sol

Calculadora de eliminação de álcool

Taxa de álcool e tempo até ficar sóbrio

Calculadora de macronutrientes

Calcular TDEE, proteínas, carboidratos e gorduras

Calculadora de TMB

Taxa metabólica basal por Mifflin-St Jeor e Harris-Benedict

Calculadora de TDEE

Gasto calórico diário total: TMB × fator de atividade

Quantos km são os seus passos e quantos passos tem 1 km, pela sua altura ou passada

Teste de Cooper e VO2 máx

VO2 máx pela distância em 12 minutos, VMA e ritmos de treino, com o modo meta do edital

Calculadora de LDL

Colesterol LDL pela fórmula de Friedewald, não HDL e metas por risco da diretriz brasileira

Clearance de creatinina e TFG

Taxa de filtração glomerular pelo CKD-EPI 2021, categoria KDIGO e clearance pelo Cockcroft-Gault

Percentil do peso fetal

Percentil do peso estimado por idade gestacional, pela curva do INTERGROWTH-21st, com a tabela por semana

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